B

1953年英属圭亚那人民进步党发起修宪运动，要求削减总督权力、收归外国资本控制的甘蔗园，还推动工会合法化，后续引发抗议运动，这些诉求既包含反对殖民统治、争取民族权益的民族主义内容，也有追求民主权利、维护劳工利益的民主主义内容，体现出民族民主运动在目标和行动上都更为明确和深入，进入了新的发展阶段，故选B项；早在19世纪末20世纪初，亚非拉地区的民族民主意识就已开始觉醒，并非此时才出现，排除A项；材料仅提及人民进步党的行动，无法证明无产阶级掌握了领导权，排除C项；该政党提出的修宪、维护工会权益等主张，契合圭亚那人民反对殖民压迫、追求权益的诉求，并非脱离社会实际，排除D项。