C

元朝任用少数民族首领担任西南少数民族地区土司长官，明朝改用流官治理，加强了对西南少数民族地区的控制，地方的权力受到了削弱，故A项错误；改土归流的实施提高了地方的行政效率，故B项错误；改土归流加强了政府对西南少数民族地区的管理，加强了中央集权，故C项正确；改土归流中央进行统一管理，有利于地方政策的延续性，故D项错误。